季節の変わり目ってのは、ホント体調に異常をきたしやすいですね。今朝はさすがに娘までが頭痛がすると起きてきたけど、気圧変動で自律神経が乱れてしまうのでしょうね。
朝から冷たい雨。油断してました。
自転車に乗って駅へ。駅に着くまでにみるみるうちに手先が冷えはじめ、指先からしびれが。ビリビリビリビリ。電車の中で手をこすりながらあっためるが、あったまらず(>_<)。
今日に限って、お仕事は外に出かける事が多く（会社でも自転車移動）、お仕事中、ずーっと、ビリビリビリビリ。会社に戻って、温かいお茶を入れ、マグカップを握りしめながら、これから冬に向かっていくので、しびれ防止対策を練らねば。と決意。
このしびれ、抗がん剤の「オキサリプラチン」の副作用。今まで大したことなかったのは、暖かい日が多かったからですね。
今夜はゆっくりとお風呂で暖まって、しっかりとしびれ防止策を練ることにします。
